Ostara – alles erwacht
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Katharina Graff-Haberbosch

Frau sein – ohne PMS, Erschöpfung und ständiges Durchhalten

Erwachen. Ostara markiert das heidnische und vorchristliche Frühlingsfest. Es ist jedes Jahr während der Frühlingstagundnachtgleiche, die vom 20. bis 22. März auf der Nordhalbkugel und vom 20. bis 22. September auf der Südhalbkugel stattfindet. Das Leben beginnt von da an merklich aktiv zu werden. Die Blumen, die zuzeiten von Imbolc durch den Schnee zu ragen begannen, blühen jetzt oder haben vielleicht sogar schon erste Blüten. Hühner legen wieder Eier, und traditionell werden die ersten Lämmer jetzt geschoren.
Ostara – alles erwacht – Blogbeitrag YOUNIVERSES Zykluscoach und Weiblichkeitsmentorin

Wann wird Ostara gefeiert?

Sechs Wochen nach der Imbolc und sechs Wochen vor Beltane feiern wir mit Ostara das Erwachen. Ostara markiert das heidnische und vorchristliche Frühlingsfest. Es ist jedes Jahr während der Frühlingstagundnachtgleiche, die vom 20. bis 22. März auf der Nordhalbkugel und vom 20. bis 22. September auf der Südhalbkugel stattfindet. Das Leben beginnt von da an merklich aktiv zu werden. Die Blumen, die zuzeiten von Imbolc durch den Schnee zu ragen begannen, blühen jetzt oder haben vielleicht sogar schon erste Blüten. Hühner legen wieder Eier, und traditionell werden die ersten Lämmer jetzt geschoren.

Laut den neuheidnischen und Wicca-Traditionen ist die Bezeichnung der Feier Ostara gleichzeitig der Name einer germanischen Fruchtbarkeitsgöttin. Ostara wird durch das Kaninchen, den Hasen und die Eier symbolisiert, die für Fruchtbarkeit und die Erneuerung des Lebens stehen. In dieser Jahreszeit sind Tag und Nacht gleich lang und die Sonne gewinnt mehr und mehr an Kraft. Zu dieser Jahreszeit legen die Tiere Eier, paaren sich und bringen neue Generationen zur Welt. Daraufhin feiern wir am 1. Mai das dritte Jahreskreisfest, Beltane, das eine weitere Feier des Frühlings, der Fruchtbarkeit und der Sexualität ist.

Magische Ostara-Kräuter

Wenn Du Kräuter für magische Zwecke verwenden möchtest, sind dies die Kräuter, die mit Ostara in Verbindung gebracht werden:

  • Akazie
  • Erle
  • Anemone
  • Apfel
  • Esche
  • Benzoe
  • Birke
  • Bistort
  • Schlehdorn
  • Glockenblume
  • Ringelblume
  • Kümmel
  • Schöllkraut
  • Spaltbeil
  • Huflattich
  • Krokus
  • Gänseblümchen
  • Vergissmeinnicht
  • Weihrauch
  • Ginster
  • Gundermann
  • Zitronenverbene
  • Zitronengras
  • Beifuß
  • Myrrhe
  • Brennnessel
  • Kiefer
  • Primel
  • Nieswurz
  • Grüne Minze
  • Rainfarn
  • Veilchen

Wenn Du Ostara-Kräuter verwenden möchten, um z.B. ein Zuckerpeeling, einen Badezusatz oder andere Schönheitsprodukte herzustellen, kannst Du Apfel, Birke, Ringelblume, Myrrhe, Brennnessel, Kiefer und Veilchen verwenden. Natürlich ist die Brennnessel nicht immer die spaßigste Pflanze, die Du für Deinen Körper verwenden kannst. Ich empfehle, sie so schnell wie möglich abzuwaschen, besonders wenn Du ein Bad damit nimmst. Außerdem kannst Du eine Gesichtsmaske aus püriertem und passiertem Apfel mit einigen Veilchenblüten oder ein Zuckerpeeling mit Kokosnussöl und Calendula machen.

Ostara Farben und Rituale

Farben

Zuzeiten von Ostara kannst Du Deine Räume oder Deinen Altar in pastelligen Farben dekorieren. Gern kannst Du auch Deine Kleidung danach ausrichten und Dich so tiefer mit der vorherrschenden Energie verbinden: Pastelle – Gold – Grün – Indigo – Rot – Rosa – Gelb – Blau – Hellviolett.

Lebensmittel

Die mit Ostara verbundenen Lebensmittel orientieren sich an der Saison, insbesondere bei Kräutern, Obst und Gemüse. Fisch ist dabei natürlich schon immer eine Option für diejenigen, die in Küstengebieten oder in der Nähe von Gewässern lebten. Einige der üblichen Lebensmittel für Ostara sind:

  • Frische Kräuter
  • Zitrone
  • Eier
  • Lamm
  • Honigkuchen
  • Feigenpudding
  • Schnittkuchen oder Scherkuchen
  • Honig
  • Simnel-Kuchen
  • Erdbeeren
  • Milch

Ostara Traditionen

Wenn Du ein Ostara-Ritual zelebrieren möchtest, eignet es sich ganz besonders, um Neuanfänge und neues Leben zu manifestieren. Dies kann beinhalten, eine detaillierte Liste dessen zu schreiben, was Du in Deinem Leben manifestieren möchtest, und mit dieser Liste das zu tun, wonach Du Dich gerufen fühlst – sie in der Erde zu vergraben, sie zu verbrennen, um Deine Wünsche wahr werden zu lassen. Übergib sie an Gewässer, schlafe damit unter Deinem Kopfkissen oder trage sie bei Dir. Ganz nach Deinem Bauchgefühl.

Du kannst auch Deine Geistführer, Gottheiten, Feen und alle anderen Geister, mit denen Du arbeitest, herbeirufen und sie bitten, Dir zu helfen, neue Dinge in Dein Leben zu bringen, die nur Deinem höchsten Wohl dienen. Auch kannst Du nach bestimmten Dingen fragen, die Du Dir für die kommende Frühlings- und Sommersaison wünschst. Ich empfehle Dir, Dich auf jede erdenkliche Weise mit der Natur zu verbinden, auch wenn Du z.B. nur ein Ei in Deinen Händen hältst und ein offenes Fenster in Deiner Nähe hast. Genau diese Erdung kann, nach der Fische-Zeit und dem rückläufigen Merkur, für eine dringend benötigte Erleichterung sorgen. Die Verbindung mit der Erde, der Natur und den Elementen Erde und Wind kann Wunder für Deine Seele bewirken. Gib Deine Wünsche und Gefühle in den Wind und stelle Dir vor, wie Du von den Geistern, die für Dich arbeiten, gehalten bist.

Bereite Dich auf die wärmeren Monate vor

Dieser Feiertag markiert, wie bereits erwähnt, den Beginn des Frühlings. Das ist sehr wichtig, da dies bedeutet, dass wir aus dem Rückzug und dem Winterschlaf herauskommen. Der Frühling ist die Zeit, in der wir, genau wie Pflanzen und Tiere, wieder auftauchen und beginnen, die wärmeren Temperaturen, längeren Tage, kürzeren Nächte und mehr Energie in der Luft zu genießen.
Es ist die Zeit unseres Erscheinens in der Welt, und der Sommer ist die kulminierende Jahreszeit dieser Energie. Wenn dann der Herbst kommt, markiert er unsere Rückkehr zum Fokus nach Innen, was sich in den Wintermonaten intensiviert. Während wir uns am Frühlingsanfang befinden, bevor der Wunsch, mehr zu tun und öfter draußen zu sein, zunimmt, ist dies die beste Zeit, um den Frühjahrsputz in jedem Aspekt Deines Lebens durchzuführen – körperlich, emotional, mental, spirituell. Lasse Altes los, schließe alte Kapitel, entstaube Dinge, die Du nutzen möchtest, räuchere und schaffe Platz für neue Energie, die in Dein Leben kommen darf.

Möge der Frühling die Neuanfänge bringen, die Du Dir für Dein Leben erhoffst.

Jahreskreisfest Ostara

Da Ostara, wie bereits erwähnt, das Erwachen und Fruchtbarkeit symbolisiert, ist es in dieser Zeit perfekt, mal so richtig auszumisten, Dich neu zu sortieren und auszurichten. Wir lassen den Winter, die dunkle Jahreszeit und die Innenkehr hinter und, treten raus, ins Licht und dürfen erschaffen, kreieren und aktiv sein.

Vielleicht spürst Du, dass Dein Körper nicht nur in diesen besonderen Momenten nach Rückzug ruft – sondern auch im Alltag. Viele Frauen erleben rund um ihre Periode Beschwerden wie Stimmungsschwankungen, Heißhunger oder Erschöpfung – ohne zu verstehen, warum. Dahinter steckt oft kein Zufall, sondern ein hormonelles Ungleichgewicht.

Hier erfährst Du, was wirklich dahinter steckt

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